红糖加醪糟通常是能够在月经期喝的，但不建议过量饮用。
红糖具有补气养血、活血化瘀的作用。醪糟主要是由糯米发酵而成，含有一定的酒精，具有活血化瘀、舒筋通络的功效。两者一起使用，一般不会对身体造成不良的影响，还可以起到驱寒暖胃、补气养血的作用，所以在月经期间是可以适当饮用的。
但是需要注意，不建议过量饮用，因为两者都属于热性食物，过量饮用后可能会引起上火，出现口舌生疮、大便干结等症状，还可能会导致月经量增多，出现经期延长的情况。在月经期间，建议养成良好的生活习惯，注意腹部保暖，避免受凉，还需要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、寒凉的食物。
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