高压一般指收缩压,低压一般指舒张压。收缩压126mmHg舒张压76mmHg一般属于正常。
血压通常是指血液在血管内流动时作用于血管壁的压力,是推动血液在血管内流动的动力。一般收缩压为90~139mmHg,舒张压在60~89mmHg,属于血压的正常范围。因此收缩压126mmHg,舒张压76mmHg属于正常血压。如果血压超过正常范围,则属于高血压,可能是由于剧烈运动、饮食不当等因素导致的,一般会出现头痛、心律失常等症状。如果血压低于正常范围,则属于低血压,一般会出现头晕、恶心等症状。建议患者可以去正规的医院进行心电图检查、血常规检查等检查,来进一步确诊病情。
在日常生活中要注意营养均衡,多吃一点富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,避免吃高脂肪、辛辣的食物。也要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。
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