临床上并没有剖宫产吃什么菜下奶快的说法。剖宫产后可以吃丝瓜、豌豆、木耳等蔬菜，对下奶有一定的帮助作用。
1、丝瓜
丝瓜中含有丰富的蛋白质、维生素、瓜氨酸等营养成分，产妇适量食用可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量，而且还可以促进乳汁的分泌，对身体的恢复有一定的帮助作用。
2、豌豆
豌豆中含有丰富的植物蛋白、维生素、豌豆素、氨基酸等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，也可以促进乳汁的分泌，有利于身体的恢复。
3、木耳
木耳中含有丰富的铁元素、磷元素、维生素等营养元素，产妇适量食用可以补充身体所需要的铁元素，有助于预防缺铁性贫血的发生。同时，在一定程度上还可以促进乳汁的分泌，有利于宝宝的生长发育。
除此之外，还可以吃豆腐等食物，也可以促进乳汁的分泌。产妇在日常生活中，需要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响身体恢复。
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