身上长了好多红疙瘩很痒可能是荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、银屑病、接触性皮炎等疾病的表现，这些疾病可能有不同的病因和治疗方法。建议患者及时就医以确定具体诊断并接受适当治疗。
1.荨麻疹
荨麻疹是皮肤黏膜小血管扩张和渗透性增加出现的一种局限性水肿反应。由于机体免疫系统异常导致肥大细胞释放炎症介质，这些介质会导致毛细血管壁通透性增高，从而引起局部水肿。抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等可用于缓解荨麻疹引起的瘙痒症状。
2.湿疹
湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，通常伴有剧烈瘙痒。其发病可能与遗传、环境、食物等因素有关，可使皮肤屏障受损，角质形成细胞功能异常，进而诱发或加重湿疹。患者可以遵医嘱使用炉甘石洗剂进行止痒，也可以涂抹糖皮质激素类药膏进行治疗，比如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
3.神经性皮炎
神经性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，由精神紧张、搔抓摩擦等原因导致，不正确的生活习惯可能会对中枢神经系统产生影响，导致大脑皮层兴奋与抑制失调，进而引起神经源性瘙痒。患者可在医生指导下口服抗组胺药物，如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等，以减轻瘙痒症状。
4.银屑病
银屑病的发生主要与遗传、感染、内分泌紊乱、代谢障碍等因素有关，致病机理尚未完全清楚，但与免疫介导的角质细胞过度增生有关。角质形成细胞过度增生导致角化过度，引起鳞屑形成，伴随有不同程度的瘙痒。患者需要遵从医生指导通过紫外线疗法来改善不适症状。
5.接触性皮炎
接触性皮炎是指皮肤或黏膜单次或多次接触外界物质后，在接触部位发生的急性皮肤炎症，属于Ⅳ型变态反应。当皮肤或黏膜直接接触变应原时，会引起机体产生过敏反应，导致组织损伤和炎症发生，从而引起瘙痒。患者可以在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等糖皮质激素类药膏进行治疗。
针对皮肤瘙痒的情况，建议避免食用可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜产品。同时注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于促进病情恢复。
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