肱骨骨折后一般都不能进行肘关节的屈曲和伸直、肩关节前举等动作。因为这些动作会牵拉到骨折断端，从而影响骨折愈合，甚至导致骨折移位。
1.肘关节的屈曲和伸直：在肱骨骨折时，肘关节处于功能位，即伸展位，并且肘关节周围的肌肉会有持续收缩的状态，以保持肘关节的功能。如果此时进行肘关节的屈曲或伸展运动，则可能会干扰这种收缩状态并阻碍其恢复。因此，在肱骨骨折期间应避免进行肘关节的屈曲和伸直动作。
2.肩关节前举：由于肱骨头与肩胛骨相连，所以肱骨骨折后通常会导致肩部无法正常抬起。此外，这种动作还可能导致骨折断端移动，从而影响骨折的愈合。因此，在肱骨骨折期间也应避免进行肩关节前举的动作。
除了上述常见动作外，其他需要上肢参与的动作也要尽量避免，如抓握物体、写字、击打键盘等。建议患者遵医嘱定期复查，观察骨折部位的恢复情况。同时还要注意饮食健康，多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于病情恢复。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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