一年四季手都很冰夏天也是这样一般是正常的。一年四季手都很冰可能是正常现象，也可能是气血不足、脾胃虚弱、肾阳虚、气血不足等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常现象
夏天的时候，天气比较炎热，如果长时间处于户外，可能会导致体内的热量逐渐减少，从而出现手冰凉的现象。如果没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗，可以通过适当休息缓解。
2、气血不足
气血不足一般是指体内的气与血两者都不足，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等因素有关，患者可能会出现精神差、乏力、胸闷气短、头晕目眩、手脚冰凉等症状。患者可以遵医嘱使用八珍颗粒、气血双补丸、十全大补丸等药物进行治疗。也可以通过适当运动缓解症状。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱是指脾胃功能受到损伤，多是由于饮食不当、过度劳累、久病不愈等因素导致的，患者可能会出现手脚冰凉、食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗。也可以通过针灸、拔罐等方式缓解症状。
4、肾阳虚
肾阳虚主要是由于素体阳虚、年老肾亏等因素引起的。患者一般会表现为畏寒、四肢发凉、腰膝酸软、小便清长等症状。建议患者可以在医生指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。饮食上可以适当进食羊肉、牛肉等温补的食物进行调理。
5、气血不足
气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等因素导致的，患者可能会出现精神差、乏力、胸闷气短、头晕目眩、手脚冰凉等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、气血双补丸、十全大补丸等药物进行治疗。饮食上可以适当进食羊肉、牛肉等温补的食物进行调理。
除此之外，还可能是气滞血瘀、气血不足等原因导致的，如果患者出现不适，建议及时去医院就医，明确具体的病因，进行相应的治疗。
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