眼神呆滞一般可以通过调整作息、增加户外运动、药物治疗等方法来改变。
1、调整作息
患者可以通过调整作息的方法来改善，建议在晚上10点前睡觉，早上6点起床，规律作息，有利于缓解眼神呆滞的症状。
2、增加户外运动
建议患者平时适当增加户外运动，如打羽毛球、打乒乓球等，可以促进大脑多巴胺的分泌，从而改善眼神呆滞的症状。
3、药物治疗
如果是由于抑郁症、阿尔茨海默病等原因引起的，患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物来治疗，可以缓解上述症状。
除此之外，还可以通过手术治疗、物理治疗等方法来改善。建议患者在日常生活中要注意休息，避免长时间看电子产品，适当运动，有利于缓解病情。
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