通常情况下，吃富含维生素和蛋白质的食物以及相关的药物，可以缓解子宫松弛的现象。
1、富含维生素的食物
维生素是一种比较重要的微量元素，对于机体各个器官的正常生理功能都有着重要的作用。如果女性在日常生活中不注意饮食健康，导致体内维生素摄入不足，可能会影响子宫的恢复，甚至还会出现子宫松弛的情况。因此患者可以适量吃富含维生素的食物，比如西红柿、猕猴桃、苹果等，能够补充体内所需要的营养物质，增强身体抵抗力。
2、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体所需要的物质，不仅能够维持正常新陈代谢，还可以促进体内雌激素的分泌，有利于子宫的恢复。因此患者可以适量吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物。
3、相关的药物
如果患者子宫松弛的情况比较严重，通过食物调理效果不佳，则需要遵医嘱服用相关药物进行治疗，比如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，能够促进子宫内膜的生长，改善子宫松弛的情况。
除此之外，患者还可以吃富含矿物质的食物等，对于身体的恢复也有一定的好处。但是在此期间，患者需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。
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