一使劲喘气，气管里有痰哈拉哈拉地响可以通过多喝水、注意饮食、适当运动、使用药物以及雾化治疗等方式进行改善。
1.多喝水：如果患者平时饮水量比较少，可能会导致咽喉部位的黏膜处于干燥的状态，在用力呼吸时就会出现上述症状。此时可以适当地增加饮水量，能够促进身体的新陈代谢，有利于病情恢复。
2.注意饮食：在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重咳嗽的症状。
3.适当运动：建议患者可以根据自身情况做一些体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够增强自身的体质，并且还能够提高肺活量，对疾病有一定的帮助作用。
4.使用药物：如果通过以上方式没有得到缓解，可以在医生指导下服用盐酸氨溴索口服溶液、氢溴酸右美沙芬颗粒等药物进行治疗，能够起到止咳化痰的作用。
5.雾化治疗：必要时也可以及时到正规医院就诊，遵医嘱通过雾化吸入的方式进行治疗，常用的药物主要包括生理海盐水、布地奈德混悬液等，能够有效改善不适症状。
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