气血不足、血虚、月经量少、手脚冰凉，可能是饮食不当引起的，也有可能是气滞血瘀、寒凝血瘀等原因导致的。患者需要根据病因进行针对性治疗。
1.饮食不当：如果平时经常吃一些生冷的食物或者过度节食减肥，可能会导致脾胃受损，从而引起气血不足、血虚的情况发生。建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免暴饮暴食或长期进食辛辣刺激性食物，以免加重病情。同时还要适当调整情绪，保持心情舒畅，有利于症状缓解。
2.气滞血瘀：由于情志不遂或者是外邪侵袭等因素影响，会导致体内气机运行不畅，造成血液流通受阻而形成淤血，从而出现上述不适现象。对于这种情况，可以在医生指导下服用逍遥丸、血府逐瘀胶囊等药物进行调理。另外，在日常生活中也要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
3.寒凝血瘀：若女性身体受到寒冷因素的影响，就会导致体内的血液循环不通畅，也会引发气血不足、血虚、月经量少等症状。此时可以遵医嘱使用温经散寒、活血化瘀类的中药来改善病症，比如当归四逆汤、桂枝茯苓丸等。必要时也可以通过针灸的方式来进行辅助治疗，常用的穴位包括关元穴、足三里穴、神阙穴等。
除此之外，还可能与肝郁脾虚有关。建议患者及时到医院就诊，并积极配合医生对症治疗。
按疾病找