腰上长了一个又红又肿还特别疼的包，可能是外伤引起的，还有可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿等因素导致的，建议患者及时去医院就诊，并根据不同病因选择针对性治疗。
1、外伤
如果患者腰部受到外力直接撞击，可能会导致软组织受损，出现疼痛、红肿等不适症状。患者可以使用热毛巾进行局部热敷，有助于促进血液循环，改善不适症状。患者还需要注意休息，避免过度劳累。
2、毛囊炎
如果患者不注意腰部卫生，可能会导致细菌感染，诱发毛囊炎，从而引起局部皮肤出现丘疹、疼痛等不适症状。患者需要注意保持个人卫生，可以在医生指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。
3、皮脂腺囊肿
如果患者腰部皮脂腺导管堵塞，可能会导致皮脂在局部逐渐堆积，从而形成皮脂腺囊肿，患者可能会出现局部红肿、疼痛等不适症状。患者可以在医生指导下通过皮脂腺囊肿切除术等方式进行手术治疗，治疗期间需要保持局部清洁卫生。患者也可以遵医嘱使用红霉素软膏、盐酸金霉素软膏等药物治疗。
除此之外，还有可能是脂肪瘤等因素导致的，建议患者及时去医院就诊治疗，以免延误病情。
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