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焦虑.紧张.慌恐.害怕.胸闷.呼吸困难

2023-07-11 20:24:3439健康网

焦虑、紧张、害怕、胸闷、呼吸困难属于一种心理症状,多考虑是压力过大引起的,也不排除是焦虑症、恐惧症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、压力过大

若是工作生活压力过大,可能会导致交感神经长期处于兴奋状态,便会出现心跳加快、呼吸急促、胸闷等不适症状。建议患者保持积极乐观心态,避免精神压力过大,多与家人沟通交流,有利于缓解症状。

2、焦虑症

如果经常处于工作强度过大环境,可能会诱发焦虑症,会出现过分担心、注意力难以集中、焦虑、紧张等症状,还可能会伴随睡眠困难、心率加快等现象。建议患者遵医嘱服用地西泮片、劳拉西泮片等药物进行改善,也可以通过认知行为治疗,消除不良情绪。

3、恐惧症

如果父母感情不和或经常虐待婴儿,可能会诱发恐惧症,主要表现为紧张不安、恐惧、害怕、不敢出门等症状。建议患者遵医嘱通过认知行为治疗进行改善,也可以通过系统脱敏疗法进行缓解。

除此之外,还可能是抑郁症等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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