大姨妈指的是月经，来月经一直打嗝想吐可能是饮食不当、腹部受凉、内分泌紊乱等原因引起的，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗进行改善。
1、饮食不当
如果在月经期间不注意饮食健康，频繁吃过于难以消化的食物，可能会给胃肠器官带来负担，从而出现打嗝、腹胀等症状。因此要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、山药粥等，也可以通过顺时针按摩腹部等方式进行改善。
2、腹部受凉
如果在月经期间不注意保暖，可能会使腹部受凉，从而刺激胃肠黏膜，出现腹痛、腹胀、打嗝等症状。患者可以通过热水袋热敷腹部等方式进行处理，也可以适当喝热水缓解症状。
3、内分泌紊乱
如果在月经期间经常熬夜，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，也会刺激到胃肠功能，从而出现腹部不舒服、恶心等症状。患者可以遵医嘱配合使用黄体酮软胶囊、益母草颗粒等药物进行治疗，也可以通过多喝热水等方式进行处理。
除此之外，也可能与胃炎等疾病有关，建议患者应及时就医，可以通过胃镜检查、血常规检查等方式进行诊断并进行针对性治疗。
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