大姨妈一般是指月经。来月经头晕气短胸闷多考虑是正常现象，也可能是精神紧张、低血糖等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常现象
月经期间由于体内激素水平发生变化，可能会刺激子宫内膜脱落，从而出现轻微腹痛、胸胀、气短等症状，这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。
2、精神紧张
若是月经期间精神过度紧张，可能会导致体内交感神经过度兴奋，便会影响身体的血液循环，从而出现头部晕晕沉沉、呼吸不畅等情况。建议患者保持积极乐观心态，避免精神压力过大，通过深呼吸的方式进行改善。
3、低血糖
如果月经期间经常吃寒凉、生冷的食物，可能会造成低血糖，会出现面色发白、头晕、乏力等症状。患者可以立即食用含糖饮料、含糖面包进行改善，必要时可遵医嘱口服葡萄糖溶液进行治疗。
除此之外，也可能是贫血等疾病导致的，建议及时就医治疗。
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