通常情况下，宝宝22天了总是使劲，脸憋得通红可能是正常现象，也有可能是消化不良、缺钙等原因引起的，建议家长及时带宝宝去医院进行检查，明确病因后对症治疗，具体分析如下。
1、正常现象
如果22天的宝宝受到惊吓，可能会出现哭闹的现象，此时可能会用手使劲，从而缓解不适症状。建议家长及时安抚宝宝，可以通过给宝宝讲故事、唱歌等方式转移宝宝的注意力，同时要注意给宝宝营造一个温馨舒适的生活环境。
2、消化不良
如果宝宝吃奶量过多，可能会加重胃肠道的负担，容易引起消化不良，进而可能会使宝宝出现腹胀、腹痛等不适症状，容易使宝宝出现用力、哭闹等现象。建议家长可以遵医嘱给宝宝服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，同时家长也可以通过给宝宝做腹部按摩的方式来缓解症状。
3、缺钙
如果宝宝长时间缺钙，可能会影响神经系统的发育，容易导致宝宝出现夜惊、多汗等不适症状，进而可能会使宝宝出现用力、脸憋的通红的现象。建议家长可以在医生的指导下给宝宝服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，同时也可以适当给宝宝食用含钙高的食物，如牛奶、虾皮等。
除此之外，宝宝22天了总是使劲，脸憋得通红还可能与肠胀气等原因有关，建议及时就医，查明病因后对症治疗。
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