例假是指月经，来月经的量少腰疼有血块老爱掉头发，可能是内分泌失调引起，也可能跟贫血、子宫内膜炎等原因有关，建议积极配合医生进行治疗。
1、内分泌失调
如果平时不注意作息习惯，经常熬夜，可能会导致内分泌失调，从而影响到毛发的正常生长，出现脱发、月经量少的情况。患者可以通过调整作息习惯进行改善，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也可以适当进行运动，促进体内的血液循环。
2、贫血
如果女性在月经期间经常挑食、偏食，可能会导致体内的营养摄入不足，出现贫血的情况，也会伴有面色苍白、头晕、头痛等症状。患者可以多吃补益气血的食物，比如红枣、桂圆等，也可以遵医嘱服用阿胶补血口服液、复方阿胶浆等药物进行治疗。
3、子宫内膜炎
子宫内膜受到细菌等致病菌的入侵之后，容易引发炎症反应，会出现下腹部坠胀痛、腰部疼痛等症状，还有可能会影响到体内的激素水平，导致月经量减少。患者可以遵医嘱使用盐酸米诺环素胶囊、盐酸多西环素胶囊等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式来缓解。
除了上述原因以外，还可能是子宫腺肌症等原因引起的，建议及时就医，可以通过影像学检查的方式进行判断，并配合医生进行针对性治疗。
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