每次洗头最少都会掉二三十只头发，一般是正常现象，但如果掉发数量过多，可能是不正常的现象，需要根据具体情况进行综合分析。
1、正常现象
如果每次洗头的时间都比较短，并且洗头的力度比较轻柔，一般不会对头皮部位造成损伤，可能会出现每次洗头都会掉头发的情况，如果没有伴随其他不适症状，这属于正常的现象，不需要过分担心。
2、不正常的现象
如果每次洗头的时间都比较长，并且在洗头时用力抓挠头皮，可能会损伤毛囊，从而出现大量掉头发的情况，可能会影响个人的外观以及心理健康，这属于不正常的现象。
在日常生活中，建议患者洗头时避免用力抓挠头皮，以免损伤毛囊。同时，患者还需要养成良好的饮食习惯，可以适当进食新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿、胡萝卜等，有助于补充身体所需要的营养，对头发的生长有一定的好处。
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