大姨妈通常是指月经。小肚子通常是指腹部。腹部疼胃不舒服月经没来，多考虑是饮食不当引起的，但也可能是怀孕、内分泌失调等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
平时不注意饮食健康，经常吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物或者肥肉、炸鸡等油腻食物，可能会刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。患者可以喝适量的温开水，促进胃肠道蠕动，还可以通过热敷、按摩等方式缓解。
2、怀孕
如果有正常的性生活，且没有采取避孕措施，可能会形成受精卵着床导致怀孕。怀孕后体内激素水平发生变化，可能会出现停经、食欲不振等症状。这属于正常的生理现象，不需要过分担心，可以到医院接受B超检查确诊。平时可以吃鸡蛋、瘦肉、苹果、白菜等富有营养的食物，提高身体免疫力。
3、内分泌失调
长时间熬夜、精神紧张等因素，可能会导致体内雌激素水平上升，出现月经紊乱现象，同时可能会伴随出现易怒、多汗等症状。患者可以遵医嘱口服戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物治疗。平时要保持心情舒畅，避免过度焦虑。
除以上相对常见原因外，还可能是胃肠道功能紊乱等原因引起的，建议明确病因后治疗。
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