一般情况下，腿筋很硬多考虑是剧烈运动引起的，但也不排除是外伤、肌肉劳损等原因导致的，建议查明原因后采取合适的方式缓解。
1、剧烈运动
在平时如果长期剧烈运动，可能会导致肌肉进行无氧运动，诱发乳酸堆积的情况，在临床通常会出现局部不适感等症状。建议在平时要注意休息，同时通过局部热敷、按摩等方式进行缓解。
2、外伤
可能是腿部遭受外力撞击，导致局部软组织受到损伤引起的，在临床通常会出现局部肿胀的情况，建议在医生的指导下通过局部冷敷、热敷等理疗的方式进行缓解，必要时遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，有利于缓解疼痛。
3、肌肉劳损
患有该疾病可能是长期剧烈活动、肌肉活动过多等原因导致肌肉疲劳，诱发无菌性炎症的情况，在临床通常会出现局部不适感等症状。建议在医生的指导下通过休息、热敷等方式进行缓解，必要时遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、利那洛肽胶囊等药物治疗。
另外，还可能与下肢静脉血栓形成、胸椎管狭窄等疾病有关，建议确诊后遵医嘱积极治疗。
按疾病找