骨折一个月是否能自由活动，还需要根据身体的恢复情况进行综合考虑。
骨折可能是局部受到外伤引起的，可能会导致局部出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果骨折的情况并不是特别严重，在一个月左右时，可能会出现愈合，此时可以自由活动。但是如果骨折的情况比较严重，而且在一个月时并没有愈合，此时是不建议自由活动的，如果盲目活动，可能会使骨折的部位受到牵拉，甚至还会使周围的血管神经受到损伤，从而出现剧烈疼痛、活动受限等症状。
在骨折恢复期间要注意饮食的清淡，多吃营养价值丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨等，能够补充身体当中所需要的钙元素，促进身体的恢复。同时患者也要定期到医院进行复查，了解骨折的愈合情况，在医生的指导下进行康复锻炼。在日常生活中，患者要避免剧烈运动，以免使骨折部位受到二次伤害。
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