脖子一般指颈部，颈部右侧筋疼是否可以自己恢复，要根据实际情况进行综合判断。如果是轻微损伤或落枕引起的，一般可以自己恢复。如果是颈椎病、淋巴结炎等原因引起的，一般不可以自己恢复。
1、一般可以自己恢复
如果在日常生活中不注意做好身体的保护工作，导致轻微损伤或落枕，可能会出现疼痛的现象。此时可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以采取毛巾热敷局部的方式进行缓解，一般可以自己恢复。
2、一般不可以自己恢复
颈椎病引起的该病，当颈椎退行性病变时，可能会导致局部肌肉疼痛和颈筋膜疼痛，可以在医生的指导下，使用盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。淋巴结炎引起的该病，当淋巴结肿大或发炎时，可能会引起颈部肌腱疼痛的症状，可以遵医嘱使用罗红霉素胶囊、头孢氨苄胶囊等药物进行治疗。所以，如果颈部右侧筋疼由颈椎病、淋巴结炎等疾病导致，一般不可以自己恢复。
在日常生活中要注意合理安排作息，避免长时间熬夜。饮食上避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。若症状持续不能缓解，建议及时就医，完善相关检查，配合医生进行针对性治疗。
按疾病找