通常情况下，拉肚子临床上一般称为腹泻。吃粽子腹泻多考虑是过敏、消化不良引起的，但也不排除是急性胃肠炎等原因引起的，建议根据不同的原因选择针对性治疗。
1、过敏
如果患者糯米过敏，食用粽子后可能会导致出现腹痛、腹泻等症状。建议患者可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物辅助改善。同时，还需避免食用上述食物。
2、消化不良
粽子中含有大量的蛋白质、脂肪等不易消化的成分，如果食用过多可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，从而出现腹胀、腹泻等症状。若腹泻情况较为严重，建议患者可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物辅助改善。同时，建议日常生活中可以适量进食一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、南瓜粥等。
3、急性胃肠炎
如果粽子不干净，可能会导致细菌滋生，食用后可能会引起胃肠道的炎症，从而导致出现腹痛、呕吐、腹泻等症状。建议患者可以遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星片等药物辅助改善。另外，也要注意饮食的清洁卫生，避免吃过期、变质的食物。
除此之外，还可能与溃疡性结肠炎等疾病有关。建议患者及时就医，明确诊断，对症治疗。
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