通常情况下,身体柔韧性太差可能是缺乏体育锻炼、缺钙、脊髓灰质炎等原因导致,建议患者在医生的指导下,对症治疗。
1、缺乏体育锻炼
如果平时运动量比较少,可能会导致肌肉力量比较薄弱,从而影响柔韧性。建议患者在平时适当进行体育锻炼,比如打太极拳、慢跑、瑜伽等,可以增强自身的抵抗力。
2、缺钙
如果平时不注意饮食习惯,经常挑食或偏食,可能会导致体内的钙元素摄入不足,从而影响骨骼的发育,导致柔韧性变差。建议患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。同时,可适当进食含钙高的食物,比如鸡蛋、牛奶等。
3、脊髓灰质炎
脊髓灰质炎一般是由骨髓灰质炎病毒引起的急性传染病,如果感染该疾病可能会破坏中枢神经系统,从而出现上述情况。建议患者在平时应注意做好个人防护措施,并在医生的指导下服用地巴唑、维生素B12片等药物进行治疗。
除上述内容外,还可能是关节炎等原因导致。建议患者在日常生活中注意养成良好的生活习惯,并且适当地进行体育锻炼,有利于提高自身的抵抗力。
按疾病找