通常情况下，引起大学生适应障碍的原因有周围环境、抑郁症、焦虑症等。
1、周围环境因素
如果大学生长期处于单调环境，对其心理健康产生影响，容易出现适应障碍的情况。建议适当转移注意力，可以通过慢跑或散步等体育运动，辅助改善以上症状。
2、抑郁症
若患者患有抑郁症，主要表现为情绪低落、思维迟缓、焦虑、烦躁、失眠、食欲减退等，进而也可能会出现适应障碍的问题。建议患者可以在医生的指导下，使用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症以焦虑情绪为主要表现，会导致患者出现情绪紧张、不安、坐立不安等多种身体不适症状。发病时，也可能会导致出现适应障碍的情况。建议患者可以在医生的指导下，使用盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治疗。
除上述内容外，也可能是双相情感障碍等疾病导致的。建议患者及时就医，明确诊断，对症治疗。
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