抽筋一般是指肌肉痉挛。手肌肉痉挛多久能好，要根据病因进行综合考虑，可能是受凉、缺钙、癫痫等原因引起的。
1、受凉
如果在平时不注意保暖，可能会使手部长时间处于寒冷的环境中，从而影响局部的血液循环，出现肌肉痉挛的情况，此时会伴有疼痛、麻木等症状。建议患者可以通过热敷的方式进行处理，也可以通过适当晒太阳的方式进行改善，一般3-5分钟可以恢复正常。
2、缺钙
若是经常吃垃圾食品，可能会导致体内的钙元素摄入不足，一般会出现肌肉痉挛、骨质疏松等情况。建议患者改变不良的饮食习惯，适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、大虾等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗，一般3天左右能够有所好转。
3、癫痫
可能是头部受到损伤造成的，疾病发作时可能会出现感觉异常、身体突然抽搐、两眼发直等症状。一般轻度癫痫患者需要10-15分钟即可恢复，严重的患者需要15-20分钟，甚至更久的时间。患者可遵医嘱口服卡马西平片、丙戊酸钠缓释片等药物进行治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累。
另外，也可能是帕金森病等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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