胃不舒服想吐一般可以按摩的穴位有内关穴、足三里穴、天枢穴、神厥穴。
1.内关穴：内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，位于曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。医生用拇指或中指按压内关穴，可以改善患者胃部不适的症状。
2.足三里穴：足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一，位于小腿外侧，在胫骨前肌、趾长伸肌之间，在对侧膝关节髌骨上缘10cm处取穴。医生用拇指或中指按压足三里穴，或用食指和中指按压，可以改善患者上述症状。
3.天枢穴：天枢穴是人体上的重要穴位，位于肚脐正中线上，距离肚脐四指宽的位置，医生通过食指和中指按压天枢穴，可以缓解胃不舒服想吐的情况。
4.神阙穴：该穴位位于脐区中央，是心与小肠的交汇处。适当对神阙穴进行刺激后，能够达到温运脾阳、扶正培元的效果，进而有效促进病情恢复。
对于胃不舒服想吐的情况，患者可及时就医，明确原因后服用香砂养胃丸、木香顺气丸等中成药改善症状。
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