心情不好暴饮暴食，多考虑是饮食习惯不良导致，也不排除是焦虑症、暴食症、神经性贪食症等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1.饮食习惯不良
可能是患者情绪波动较大，或者是在工作与生活中受到挫折，导致心情不畅，情绪低落，经常通过暴饮暴食来疏泄情绪，从此以往，养成了这种不良的饮食习惯。
患者需要纠正不良的饮食习惯，多和身边的人进行沟通倾诉，有利于排解不良的情绪，或者通过听音乐的方式来舒缓心情，还可以多参加户外活动，有利于转移注意力。
2.焦虑症
焦虑症指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下，以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，还可出现暴饮暴食的现象。
患者可在医生的指导下使用抗焦虑药物如地西泮、氟硝西泮、硝西泮进行治疗，还可以采用心理治疗如放松疗法、认知疗法等。患者还可培养广泛的兴趣和爱好，从而减轻焦虑。
3.暴食症
暴食症是一种以周期性出现的暴食行为为特征的进食障碍。患者可在短时间内进食大量食物，发作时自己无法控制进食，进食后患者心里感到痛苦。
目前临床上缺乏针对暴食症的药物，但可以通过其他药物帮助减轻患者的暴食行为和进食冲动，可遵医嘱采用抗抑郁药如氟西汀、舍曲林等，有利于减轻患者的症状。此外患者可以多和身边的家人、朋友沟通交流，将自己内心的不愉快倾诉出去。
4.神经性贪食症
神经性贪食症（BN），又名贪食症，是一种以反复发作性暴食，并伴随防止体重增加的补偿性行为及对自身体重和体形过分关注为主要特征的进食障碍。
抗抑郁药为首选药物，其中氟西汀是抗抑郁药中研究最充分且唯一获得FDA批准用于神经性贪食的药物。如果抑郁、焦虑、强迫或敌意症状仍明显，可以考虑应用第2代抗精神病药。
如果暴饮暴食的症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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