高龄孕妇怀孕前三个月应注意哪些
2023-05-24 16:36:1339健康网
高龄孕妇怀孕前三个月应注意调整饮食、补充叶酸、定期产检等。高龄孕妇怀孕前三个月是胎儿畸形的高发期，需要特别注意。
1、调整饮食
高龄孕妇需要在孕早期注意增加营养，可以适量增加富含蛋白质的食物的摄入量，如鸡蛋、牛奶等，也可以适量食用富含维生素的食物，如菠菜、西红柿等。孕妇还需要注意少食多餐，避免一次性进食过多，以免出现消化不良的情况。
2、补充叶酸
由于叶酸对胎儿神经管畸形的发生有一定的预防作用，因此，高龄孕妇怀孕前三个月需注意补充叶酸。建议在医生指导下服用叶酸片，避免自行服用。孕妇也可以适量吃一些富含叶酸的食物，如动物肝脏、菠菜、燕麦、糙米等。
3、定期产检
高龄孕妇在怀孕后要注意定期产检，通常在怀孕6-8周开始进行B超检查，以明确胎儿在宫内的发育情况。同时，孕妇还需要进行血压、血糖的监控，避免在怀孕后出现血压升高、血糖升高或者是血糖降低的情况，不利于孕妇以及胎儿的健康。
除此之外，高龄孕妇怀孕前三个月也需要注意避免接触毒害物质，如甲醛、苯、铅等物质。如有不适，需要及时就医治疗。
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