冬天脚后跟有隆起的小包，考虑是胼胝、虫咬皮炎、骨刺及其他原因导致，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
1、胼胝
此病的发生通常与长期器械刺激，如摩擦、压迫等，引起的皮肤角质层过度增生有关。常见诱发因素包括长期穿不合脚的鞋子、足部畸形、长期站立或行走、走路姿势异常等。轻度胼胝可以减少摩擦，用热水浸泡患处，然后用刀片削去过厚的角质层。如果患者症状严重，疼痛明显，或者保守治疗无效，甚至对其工作和生活产生了严重的影响。这时需要积极就医，在医生的指导下，选择用药或者手术治疗。常用药物有水杨酸软膏，维A酸乳膏等。手术治疗包括跖骨缩短术，跖骨和胼胝切除术和矫正手术等。
2、冻疮
冻疮是由于寒冷引起的局限性淤血性皮肤炎症损害，可导致手脚发痒、红斑、肿胀和水疱，好发于肢体末梢或暴露的部位，若冬天没有注意脚步的保暖，也可能会导致脚后跟发生冻疮，伴有局部肿块的表现。此类患者需要注意进行保暖，症状较轻患者一般可能自愈；部分患者需要遵医嘱涂抹维生素E乳来进行有抗氧化和润肤治疗。
3、骨刺
长骨刺的常见原因有关节劳损、外伤、风湿免疫性疾病等。该病会使足跟骨会出现突出的肿块，质硬，疼痛时可以服用双氯酚酸、布洛芬等药物，可以缓解疼痛的症状。病情比较严重，影响活动时，可以通过手术切除骨刺。还可以通过超短波电疗法、红外线、紫外线等物理方式缓解疼痛。
4、其他因素
另外，上述症状也可能是由于骨肿瘤引起的，建议及时就医，对症治疗。
患者出现上述症状时，应立即去医院皮肤科就诊，进行相关的检查，明确病因后遵医嘱治疗。
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