经常低头玩手机颈椎变形图片
2023-05-15 22:39:4639健康网
概述
经常低头玩手机可导致颈椎往前进行弯曲，可通过按摩、锻炼、手术等方式进行治疗。
原因
颈椎位于头部下面，承受着头部的全部重量。如果经常低头玩手机，可导致颈椎受到压力，导致颈椎往前进行弯曲。低头的幅度越大，颈椎受到的压力就越大。
治疗
患者应改善不良生活习惯，在专业人士操作下进行按摩，可以减轻临床症状。
平时可以适当运动，如游泳、打太极拳、小燕飞等，可以使颈部肌肉得到锻炼，有助于缓解病情。
如果颈椎变形比较严重，可通过小针刀、植骨融合术等手术方式进行治疗。
注意事项
日常生活中应尽量避免躺在床上看书、看电视。在工作一定时间后应注意放松，活动肩颈，有助于缓解不适症状。
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