打排球手疼怎么办需根据其引起的病因综合判断，打排球手疼可能是非病理因素引起的，但也可能是由于病理因素如急性损伤、腱鞘炎、骨关节炎或其他因素所致，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
一、非病理因素
患者长期未进行打排球活动，导致肌肉不适应出现乳酸堆积，容易出现肌肉疲劳，导致胳膊疼。患者需要注意休息，可以做局部的热敷、按摩，疼痛明显的也可以外涂扶他林乳膏，经过一段时间的缓解，症状会逐渐消失。
二、病理因素
1、痛风
痛风是一种嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病，与遗传因素、环境因素、其他疾病、药物等有关。患者关节剧烈疼痛，好发于下肢关节，如足背、足跟、踝、膝关节，指、肘、腕关节也可受影响，特别是手部剧烈运动后腕关节疼痛加剧。痛风急性期可遵医嘱服用别嘌醇、苯溴马隆等药物缓解症状。若有痛风石的形成可以通过手术治疗，对关节变形进行矫正。
2、腕管综合征
腕管综合征主要由于腕管内的正中神经长期受压迫或损伤所致，可能表现为正中神经支配区域麻木、疼痛等感觉异常及功能障碍，主要以拇指、示指、中指三个手指端麻木或疼痛，持物无力，以中指最严重。患者可遵医嘱服用甲基泼尼松龙或者醋酸强的松龙等，可以减轻局部的炎症和水肿。如果症状比较严重，需要进行手术治疗，可以解除对神经的压迫。
3、末梢神经炎
末梢神经炎主要与中毒、营养代谢障碍以及自身免疫性疾病有关。患者损伤肢体会出现远端感官异常，例如针刺感、腹痛等。肢体远端可能还会出现肌无力症状，表现为轻度的瘫痪，严重者会出现全部瘫痪。患者急性期可遵医嘱服用地塞米松、泼尼松、甲钴胺等药物缓解，必要时可通过手术治疗，常见神经移植术等。
4、其他因素
另外，上述症状也可能是由于类风湿性关节炎引起的，在疾病急性活动期，应卧床休息，以减少体力消耗，保护关节功能。 疾病恢复期可在医生指导下进行关节功能型锻炼，以保持或恢复关节功能。
患者出现上述症状时，应立即去医院内分泌科就诊，进行相关的检查，明确病因后遵医嘱治疗。
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