成年人的膀胱最多能憋尿300~500ml，新生儿的膀胱容量仅为成年人的十分之一，老年人膀胱因肌张力低而容量增大，平时应注意避免憋尿。
膀胱是人体的重要器官，负责储存尿液和排出尿液，其形状、大小、位置和壁的厚度随尿液充盈程度而异。膀胱的最大容量因人而异，通常成人的膀胱容量平均为300-500毫升，新生儿的膀胱容量仅为成年人的十分之一，老年人膀胱因肌张力低而容量增大，超过容量时，通常会因膀胱壁张力过大而产生疼痛。平时应注意避免憋尿。
平时有尿意的时候一定要养成排尿的习惯，如果憋尿时间长，尿液容量大于膀胱的时候，会容易导致膀胱破裂，膀胱炎等疾病。出现尿频，尿急，尿痛症状，需要及时进行就诊。
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