气海具有治疗月经不调、治疗虚劳、形体消瘦和补虚的作用。
气海穴位对人体益处很大,病人可以用按压气海穴来治疗疾病，对女性来说,月经不调是常见的症状,长期处于月经不调状态对身体影响很大,。治疗月经不调最常用的方法就是按压气海穴,使周围经络通畅,用来治疗月经不调。要在按摩前结合药物,才能保证按摩效果。腹痛是由于生活中气血运行不通畅导致,为减少伤害,建议在生活中多按摩气海穴,使原本在腹部的血脉处于气血运行不通状态下,为减少伤害,建议在生活中多按摩气海穴,使原本在腹部的血脉畅通起来,调解腹痛，正确的按摩方式可以有效的调解女性月经不调和腹痛。
气海穴位于脐下一寸半位置上，在正中线上，是任脉经非常重要俞穴。气海是气之海，可以调畅气机是最重要四大补穴之一。首先是形体的消瘦，治疗虚劳、就是特别虚损状态，有补虚作用。也可以治疗妇科疾病，包括痛经、闭经、月经不调、经期延后、更年期综合征，按摩气海穴还可以治疗男科疾病，主要是遗精和阳痿也可以治疗。泌尿系统疾病，尿急、尿频，还能治疗局部病症，比如下腹的寒凉、下腹的疼痛、久泻久痢都可以通过按摩气海穴进行治疗。
气海穴按摩时保持避风、整洁、清静、避强光、避免噪声刺激、保持空气新鲜。长时间服用激素和极度疲劳者，不宜进行气海穴位按摩。饭后、酒后、洗澡后、大运动量后，不宜立即进行气海按摩。老人和儿童在按摩时不可用力过大。建议按摩完之后一定适量喝水，及时补充水分。
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