通常情况下，白天睡醒头痛是由于高血压、偏头痛等原因引起。
一、高血压。高血压是以血压升高为主要的表现，患者一般伴有多重心血管病危险因素的综合征。高血压也是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响心、脑、肾的结构和功能的改变，最终导致这些器官的功能衰竭。患者通常表现为头痛、头晕、恶心等症状。患者一般可以服用苯磺酸氨氯地平胶囊、硝苯地平软胶囊等药物进行治疗。二、偏头痛。偏头痛是原发性的头痛，是神经内科较常见的一种头痛类型，是指反复发作的头痛疾患。患者一般表现为一侧的头部或者两侧的头部呈发作性、搏动性或者跳动样的疼痛，严重的时候可能伴有恶心、呕吐等。患者大多数是由于休息不足或者过度疲劳等引起，患者可以通过避免诱因，减少此类头痛的发作。如果患者头痛不能缓解，一般可以服用药物，如阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
建议患者忌高盐饮食。如果患者摄入的食盐过多，会影响到体内的激素分泌，从而引起周期性的偏头痛或血管性头痛，而且高盐饮食也容易加重病情，导致头痛难忍。患者还需戒烟，吸烟一般会导致动脉内膜损伤，也会引起脂肪代谢异常，从而促进动脉粥样硬化的形成和发展，加重头痛的症状。 患者也应该要注意避风，尽量不要吹风，寒冷的天气尽量少出门。如果患者要出门需要带好围巾和帽子，可以避免头部和后颈受风。
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