一般一个星期才大便一次属于便秘，这种现象并不正常。
便秘有两个主要原因。首先有器质性原因，如结肠炎、肿瘤、疝气、直肠脱垂等。其余可归因于功能性原因。功能性便秘也是最常见的病因，占主要部分。功能性原因有几个方面，可能与年龄有关。一般来说，年龄越大，便秘的可能性越高。主要由肠蠕动和收缩功能减弱、腹盆腔无力或胃肠反射减弱引起。还有一些与不良的生活习惯有关，如久坐不动、运动量少或饮食结构，喜欢吃一些精致的食物，喝太少的水等。此外，对于便秘，一般来说，女性比男性更容易便秘，这可能与女性的结肠功能弱相关。因此，对于便秘，有必要首先确定功能性或器质性原因。如果排除了器质性原因，则有必要进行腹部CT或肠镜检查。如果是功能性原因，可以使用一些药物促进肠蠕动或软化大便。如果患者的身体只是便秘，按摩疗法也是一个不错的选择。首先患者需要仰卧，两掌重叠，以肚脐为中心，顺时针方向连续按摩中腹和下腹。但患者应该注意控制力量。一般来说，按摩时间应保持在两分钟左右。当腹部有烧灼感时，可以停止。之后，患者需要用食指或中指按压身体上的穴位，如气海和天枢。如果便秘发生时间较长，此时需要药物治疗。患者可以根据便秘的严重程度选择不同的治疗药物。经常应用的便秘药物主要包括渗透性泻药、刺激性泻药、益生菌和容量性泻药。
建议患者在日常生活中可以多吃一些清淡易消化的食物，尽量避免油腻刺激。
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