肉苁蓉的吃法有很多种，泡水、煮、煮粥、煮、用羊肉等配料做成糊状。肉苁蓉入大肠、肾经，有温阳润肠的功效。因此对于气血两虚、肾虚体弱的患者，可以食用羊肉、肉苁蓉红枣，以达到补益气血、温肾壮阳的目的。此外对于肾虚引起的便秘，服用肉苁蓉泡水或用火麻仁煮也能达到一定的通便作用。肉苁蓉性温，易上火，急性腹泻，大便干燥。这个时候不建议吃肉苁蓉。对于糖尿病、高血压等慢性病，建议咨询专业医生，遵医嘱，以免加重病情。
女贞子和肉苁蓉可以一起服用。女贞子倾向于养阴，肉苁蓉倾向于养阳。在中医中这两种药物经常一起使用，以滋养肝脏和肾脏。女贞子具有滋补肝肾、清热明目的功效。可用于治疗腰膝酸软、须发早白、阴虚内热、骨蒸疲劳、盗汗、入睡后汗出异常、醒后遗精、头晕、健忘、耳鸣等。肉苁蓉有补肾壮阳，润肠通便的功效。主治肾阳不足，精血不足，阳痿早泄，宫寒不孕，腰膝酸软，痿软无力，肠燥便秘。女贞子倾向于养阴，肉苁蓉倾向于养阳。在中医中这两种药物经常一起使用，以滋养肝脏和肾脏。但是应该在相应的适应症下服用。建议在医生的辩证指导下，遵医嘱服用。
服用肉苁蓉时，忌寒、腻、腥、辣、刺激性食物及茶水，如果肉苁蓉出现变质迹象，请不要继续服用。避免过度的使用，如长期使用。建议在医生指导下服用，不要自行的服药，以免延误病情或药物不良反应。上火或腹胀腹泻者禁用肉苁蓉。还可以用来缓解肠燥的便秘。
按疾病找