在临床上没有确切说明灵芝孢子粉和灵芝哪个好。
灵芝孢子粉是灵芝的种籽，具备有很高的药用价值，是可以用于治疗血管疾病以及精神疲乏的，而且对于恢复体质以及增强免疫力是比较好的，大家应该要正确服用灵芝孢子粉。灵芝孢子粉的主要成分是腺嘌呤以及多糖肽，可以用来治疗多种疾病，孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称为担孢子，集中起来后呈粉末状，通称灵芝孢子粉。灵芝孢子粉的利用和研究是近几年来新发现的。孢子粉在自然环境下收集比较困难，大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉，孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶、三萜类、有机锗、微量元素等特殊成分。灵芝主治虚劳体弱、神疲乏力、心悸失眠、头目昏晕、久咳久喘、食少纳呆等。灵芝又称林中灵，主要生长在较湿润的地方。灵芝属高温性菌类，具有软化血管、抗衰延寿、镇静安神等功效。灵芝内含有丰富的人体所需微量元素，尤其是稀有元素锗，可帮助人体补充稀缺的微量元素，提高人体自身免疫力。灵芝内含有丰富的蛋白质、氨基酸、内酯以及各种分解酶，可促进人体消化。灵芝内含大量的维生素B2、维生素C，对人体而言是很好的补充维生素的食材。此外，灵芝内含生物碱、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂等营养物质。
建议心脏功能不好、易疲劳睡眠差、高血压、高血脂、便秘的患者可以适当地服用灵芝。
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