经血原来是暗红色，现在变成鲜红色属于正常现象。
月经经血颜色多为暗红色，开始颜色较浅，继而逐渐加深，后期变为深红色，经血的颜色根据子宫内膜剥落的快慢而定，快速的剥落则形成较红的经血，剥落速度慢的则颜色偏近褐色，褐色代表血是陈旧血液，一般属于正常。如果经血突然鲜红且伴有经量大、经期延长，可考虑功能性出血，建议查血常规、妇科超声、激素六项等检查，以明确诊断。另外，女性的经血是暗红、不凝固的血液，没有其他异常症状出现，并且月经规律，这就属于正常范围。如果经血出现稀薄如水、粉红色、黑色、紫色或经血是凝固血块等，都是不正常的。经血暗红色伴有经量过大、血凝块、痛经可能是子宫疾病引起的。经血鲜红色、质清，多是气虚、宫寒或是月经不调的表现。经血颜色发黑，多和受寒、内分泌、子宫内膜炎有关。平时要注意观察，如果经血颜色、经量等出现异常，需要及时检查治疗。
患者月经期间应注意腹部保暖，不要着凉，以免增加女性经期不适症状。月经期应注意饮食营养均衡，忌食生冷、辛辣刺激性食物，如烧烤、冰淇淋、酒等。另外，月经期间应保持外阴清洁卫生，勤换内衣、卫生巾，避免引起生殖器官感染。其次，月经期间宫口是开放的状态，子宫内膜是有创面的，同房有可能导致阴道炎、宫颈炎等疾病发生，月经期间不建议同房。经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶，浓茶含咖啡因较高，茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。
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