正常情况下，子宫内膜在月经干净之后，每天会增长1mm左右。
子宫内膜是宫体壁的最里层，衬于宫腔的表面，无内膜下层组织。子宫内膜分为三层，有致密层、海绵层和基底层，内膜表面2/3为致密层和海绵层，统称为功能层，受卵巢性激素的影响发生周期变化而脱落。基底层是靠近子宫肌层的1/3黏膜，不受卵巢性激素影响，不发生周期性的变化。子宫内膜随着卵巢周期性的变化而出现周期性的脱落及出血，形成月经。子宫内膜在1个月经周期中是逐渐变化的，在月经刚刚干净的时候，由于子宫内膜的脱落，这个时候子宫内膜是最薄的，一般在5mm左右。停经以后，卵泡逐渐发育，雌激素分泌逐渐增多，子宫内膜在雌激素的作用下逐渐增厚，每天大约增长1mm。随着时间的增长，由于激素水平不同，所以子宫内膜增长速度也不同，大约在月经的后半期，排卵之后子宫内膜增长速度下降。子宫内膜在雌激素，孕激素作用下，发生周期性脱落就是月经。如果内分泌失调或者有炎症，会影响月经量以及月经周期，需要去医院检查治疗。
子宫内膜异常的患者可以通过饮食调理。患者在饮食方面要以清淡为主，禁忌吃辛辣、刺激性食物以及油腻的食物，适当吃一些补血活血的食物，如黑木耳、豆浆、核桃、黑芝麻，禁烟酒，也可以运动调理，多锻炼身体，增强体质，有利于子宫的保健。练习瑜伽也是保养子宫的好方法，能够疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙分泌，精神调理要避免情绪波动过大，保持愉快的心情。
按疾病找