宝宝总是突然打个激灵主要由生理性因素或者病理性因素导致。
1、生理因素。宝宝总是突然打个激灵，如果是小月龄孩子由于大脑发育还不成熟，常会有惊跳反应，就表现为睡眠中惊跳，双手抓握，是正常的生理性的表现。可能宝宝本身用的纸尿裤或者用的尿布，直接就尿在纸尿裤上，所以宝妈没有观察到这一点，之后可以有意地留意一下。也有可能是憋尿导致，由于膀胱中尿液的大量储留，宝宝在要小便时，由于这种膀胱尿液储留会反射性地引起神经收缩而导致打激灵，人们俗称的打尿颤。2、病理因素。还有可能是宝宝受惊吓导致，要多关注孩子的心理健康，保证孩子的睡眠环境的安静，多给孩子一些安全感。在平时应要注意多陪陪孩子，建立大人与孩子之间的亲密关系，让孩子变得更加信赖父母，不再胆小害怕，努力鼓励孩子多进行一些安全范围内的冒险，锻炼孩子的胆量。如果说这种情况和小便没有关系，就要考虑是不是缺钙引起的肌肉痉挛，建议检查微量元素明确治疗。或者考虑是不是神经系统的问题，建议去医院检查，以帮助确定具体的原因进行治疗。如果是孩子缺钙，可以配合吃点碳酸钙。如果孩子有神经系统的问题做脑电图应该去医院检查抽血化验血钙，做动态24小时脑电图，看是否有缺钙或者癫痫疾病，明确病因再针对性地治疗。
平常，要留意宝宝的饮食结构，少吃生冷食物，不吃隔夜饭菜和不洁食物，半成品和熟食应在取食前充分蒸透烧熟。同时，应格外强调宝宝在饭前便后洗手，将宝宝所用餐具定期清洗消毒。只有重视了饮食卫生，才能较好地预防或减少幼儿疾病的发生，保证宝宝健康成长。
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