月经不超过9天都属于正常现象，所以月经来了八天是正常现象。
月经是指定期和周期性子宫出血，是女性生殖功能成熟的外在标志之一，也是生殖健康的重要外在表现。子宫是一个中空的器官，上面覆盖着一层黏膜，称为子宫黏膜。从青春期到更年期，子宫内膜在卵巢激素的影响下周期性剥离，并伴有出血的周期性变化。这种周期性阴道出血或子宫出血的现象称为月经。正常月经反映在正常周期、月经周期、月经量和月经血色上。如果月经不超过9天，这是正常的。大多数女性的月经期为3-7天。如果平时月经是5天干净的，那么这次月经的第8天就已经不干净了，而且月经量也比以前减少了，这属于异常现象。建议排除怀孕的可能性，因为一些女性在怀孕后月经时也会有阴道出血。患者往往误以为是月经，而忽视了怀孕的现象，所以可以去医院采血检查血HCG，排除怀孕的可能性。如果没有怀孕，最好在临床上进行一些干预，可以对症治疗。例如，可以服用安络血进行止血治疗，服用2-3天后出血就会停止。
月经期间，应保持腹部、腰部和脚部温暖，避免雨淋、冷水洗脚或洗冷水澡等，以防止痛经。经期注意保持外阴清洁，防止疾病发生，禁止性交、洗澡、阴道清洗、游泳等。正常月经期可从事一般工作和学习，但应避免剧烈运动和繁重体力劳动。经期注意饮食调整，建议吃清淡营养的食物，避免吃辛辣、冷等刺激性食物，避免过量饮酒。月经期间，应注意保持心情舒适，避免不良的精神刺激和过度的情绪波动。
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