小剂量吃健胃消食片是没有明显副作用的，长期大量服用就可能会产生一些副作用。
健胃消食片的成分主要有太子参、陈皮、山药、炒麦芽和山楂，辅料为甘蔗粉、糊精和硬脂酸镁。其主要作用是健胃和帮助消化食物，用于治疗脾胃虚弱引起的食物堆积、消化不良和婴儿厌食症等，也可以用于由肠胃炎引起的腹胀、食欲不振和胀气。少量吃健胃消食片通常没有明显副作用，但如果长期服用，就要注意可能会产生一些副作用，可能使消化器官依赖药物或药物刺激胃肠道。1、消化器官对药物产生依赖：人们摄入的食物应该靠胃和肠道消化吸收，如果在此过程中长时间使用药物促进胃肠蠕动帮助消化，胃肠功能将会退化，并且长期使用就可能破坏胃肠自身的蠕动功能，使胃肠依赖药物才能产生蠕动功能，并且随着时间的推移，成长中的胃肠道会受到损害，这不利于人体主要器官的运作。2、对胃肠道的刺激：健胃消食片含有更多的酸性成分，如山楂。长期大量服用这种酸性药物会进一步减弱脾胃功能，也可能导致胃酸刺激胃壁黏膜，导致上腹胀和反酸。如果消化系统长期受到酸的刺激，仍有可能受到伤害。
健胃消食片能调节胃肠消化功能，但它毕竟是一种药物，不建议经常服用。建议平时多注意腹部保暖，避免感冒和避免吃冷的食物，多吃蔬菜和水果。如果胃不好，可以在吃水果之前先进行处理，多晒太阳和多做舒缓运动增强体质。
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