石斛适用人群是三高人群、睡眠不良和肠胃不适患者，禁忌人群是温热和脾胃虚寒患者。
1、三高人群：在日常生活中，许多人都有三高问题，如果控制不好，可能危及生命和健康。石斛是一种常用的药物，含有多种成分，可以通过不同的机制调节血压、血糖和血脂；对三高血压患者有辅助治疗作用。此外，铁皮石斛中含有的活性成分可以调节女性内分泌，改善内分泌失调。2、睡眠不良：因为石斛可以缓解失眠症状，对于失眠和睡眠质量差的人，适当食用石斛可以改善症状。同时，石斛具有良好的滋阴补虚作用；如果患有顽固性失眠，可以多吃石斛；如果坚持一段时间，症状就会改善。此外，石斛中所含的有益成分能改善皮肤质地，提亮肤色；如果坚持使用，皮肤会越来越好。3、肠胃不适：铁皮石斛能促进胃液分泌。对于胃肠功能较差的人，适当食用石斛可以改善胃肠功能；提高肠胃的消化吸收能力，逐步改善胃肠道消化不良的症状。同时，石斛味甘性微寒，能有效滋阴养胃，生津止渴，消除胃热；对于发烧、口干和易怒的患者，适当使用石斛可以有效改善其症状。例如，对于那些在温热早期没有被阴所伤的人和那些没有被湿热治愈的人，服用石斛可能会导致阴的过度滋养，加重湿热的症状。因此，禁止服用石斛。脾胃虚寒患者也禁止服用石斛。由于石斛属感冒药，使用不当可能会加重脾胃虚寒患者的病情，患者可能会腹泻。石斛能抑制阿托品对心肌和肠平滑肌的作用，因此石斛不能与阿托品合用。
按疾病找