判断自己的脸是否过敏，可以通过观察面部皮肤是否有异常来判断，必要时也可以到医院进行相关检查。
如果患者属于过敏体质，而且频繁接触过敏原，比如花粉、尘螨、动物毛发等，可能会诱发过敏反应，常见的症状有皮肤发红、皮肤瘙痒、丘疹等。如果患者出现上述症状，可以初步判断为过敏。此时患者可以遵医嘱服用抗组胺类的药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等，能够起到抗过敏的作用。如果症状比较严重，也可以及时到正规医院的皮肤科进行过敏原检测，根据检查结果，可以遵医嘱涂抹糖皮质激素类的药膏进行治疗，比如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等，从而改善过敏反应。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意作息规律，避免熬夜。
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