监测排卵一般2天查看一次，不需要每天去。
对于月经周期规律的女性，排卵一般发生在下次月经来潮前14天，排卵日的前5天和后4天统称为排卵期，排卵监测应在排卵期进行。以月经周期为28天的女性为例，一般在月经第10天开始监测，每2天进行一次超声监测，当卵泡直径达16mm时改为每1天监测一次，直至优势卵泡消失。排卵是一个极其短暂的过程，超声很难观察到排卵瞬间，需要根据以下间接征象判断排卵发生：一是先前逐渐发育的优势卵泡消失；二是卵巢表面因排卵后出血形成血液体；三是由于卵泡液流出，盆腔内出现少量积液。当接近排卵期时，宫颈黏液的分泌和状态会发生变化，会变得透明、光滑、有弹性，并且具有高度的牵引力，看起来像蛋清。一般来说，这种黏液的分泌意味着排卵将在48小时左右发生，因此可以据此判断排卵期。由于体内的雌激素和孕酮在排卵期间发生变化，体温会受到影响并在一定程度上波动。具体来说，体温在月经前半段会下降，排卵时达到最低状态，排卵后会逐渐升高。因此，可以在每天早上醒来后用电子温度计及时测量体温。最好绘制一条温度曲线，以便观察更清楚。
排卵期间注意饮食和个人卫生。如果不想要孩子，应该注意避孕。如果想要孩子，应该抓住这段时间，排卵期怀孕的可能性很高。排卵期应注意饮食调节，可以多吃新鲜水果和蔬菜，避免甜食和油炸食品；排卵期间注意摄入足够的水，以减少尿道中细菌的生长。注意个人卫生。在排卵期间，分泌物的增加可能会导致细菌的生长。可以用流动的温水清洗私人部位，并经常更换内裤，以避免细菌感染。
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