正常绝经年龄为40~55岁之间。
女人绝经是由卵巢功能衰竭导致的。卵巢衰竭通常在50岁左右，不同人的时间会有所不同，部分人四十六七岁甚至更早就已经绝经，部分人55岁、56岁还没有绝经。卵巢里卵泡的数量是固定的，以后不再会增加，在50岁左右就会消耗完。原来由于医疗水平落后，人类的平均寿命在40岁左右，随着医疗水平的发展，人类的寿命越来越长，但由于原来人类的寿命较短，所以绝经的时间并未进步，还是在50岁左右。绝经年龄如果在40岁以下就叫做卵巢早衰，所以绝经年龄在40岁以上停经12个月就可以判定为绝经。绝经年龄的早晚与很多原因有关，比如与卵泡的消耗储备，营养，地区的环境，吸烟，平常的生活习惯等都有关。根据统计，城市妇女的平均绝经年龄在49.5岁，农村就会比较早，一般在47.5岁，而国际上统计美国的中位绝经年龄在51.3岁，就是48-55岁之间，这是根据不同的地域，不同的地区环境统计的平均年龄，但是只要在40岁以上绝经都是可以的。
绝经要注意是否有因雌激素水平低引起的现象，如潮热、失眠、出汗、抑郁、易怒等。如果出现上述症状，建议及时就医。其次，是否有阴道干燥、性不适、尿频、尿急等现象，这些往往与生殖系统萎缩有关。建议在医生的指导下及时给药对症治疗。此外，在日常生活中注意增加钙的摄入。除了膳食补充剂外，还可以适当补充钙片和钙剂，以减少由于激素水平低导致的钙吸收减少。最后，如有不规则阴道出血，建议及时就医，排除子宫内膜病变。
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