阴道一般指的是阴道，有些妇女四十岁了阴道还那么紧，多考虑过度刺激、过度劳累、阴道炎原因导致的，需要患者根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、过度刺激
如果在同房的时候，动作过于粗暴，可能会导致阴道部位的肌肉无法得到充分的放松，从而出现阴道松弛的情况。可以通过盆底肌康复锻炼的方式改善，平时要避免剧烈的活动，同房时要注意动作轻柔。
2、过度劳累
如果平时不注意休息，长时间干重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，引起阴道肌肉收缩，从而出现阴道紧的现象。建议患者平时要注意劳逸结合，避免过度劳累，还要注意多休息，保证足够的睡眠。
3、阴道炎
平时不注意个人卫生，不勤换内裤，可能会导致细菌侵入阴道部位，诱发阴道炎。在炎症的刺激下，阴道部位的肌肉可能会出现收缩的现象，从而导致阴道紧缩。患者可以在医生的指导下使用甲硝唑栓、替硝唑栓等药物辅助改善。平时要注意保持阴道的清洁卫生，勤换内裤。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
按疾病找