脖子后面肿了个包可能是皮下脂肪瘤以及皮下腺瘤导致的，也可能与颈椎病有关。
1、皮下脂肪瘤：皮下脂肪瘤主要由颈部脂肪组织代谢紊乱引起，导致脂肪堆积形成肿块。因此，颈部后部会肿胀。2、皮下腺瘤：皮下腺瘤多发于躯干、头颈部，呈粉红色结节性丘疹，皮下逐渐增大，使颈背部肿胀并伴有疼痛。3、颈椎病：颈椎病可能是由于长期头部弯曲或颈部过度疲劳引起的，这将使软组织硬化并导致肌肉紧张。如果持续很长时间，会拉直颈椎曲度，使颈部后部隆起，导致颈部后部肿胀。4、淋巴结肿大：当淋巴结发炎时，会导致淋巴结反应性增生，从而导致颈部后部肿胀。姿势不良、睡姿不当、枕头过高引起的急性扭伤，可引起局部明显肿胀，伴有疼痛，因炎症刺激、渗出或肌肉粘连而不敢移动。由于长期疲劳和寒冷引起的肌肉紧张、筋膜炎和肌肉劳损，如果长时间坐在办公桌前看手机，肌肉在乳酸积聚后不会休息，会导致逐渐渗出和肿胀。如果仍然不休息，脖子会肿胀得更明显。由于长期不良姿势导致颈椎曲度变直，拱度反转，伴随着财富和财富包的形成后肌肉僵硬，也会引起局部肿胀，进而严重导致髓核突出，压迫神经根和脊髓，从而成为颈椎病的病例。
如果颈部后部有肿胀和瘀伤，则可能是皮下出血所致。大多数与软组织损伤关系密切。建议注意适当休息，不要剧烈活动，并尽快到医院骨科进一步检查，主要是排除颈椎病或颈脊髓损伤的风险。
按疾病找