孕妇不能吃的鱼包括化工厂附近水域的鱼、有腐败迹象的鱼、汞含量高的鱼和靠近稻田或池塘养殖的鱼。
第一，化工厂附近水域的鱼不能食用。化工厂的工业废气、废渣和废水会不断排放到附近水域，然后这些废物中的有毒物质会潜入鱼体内，增加鱼体内镉、铅、汞等重金属的含量，对肚子中脆弱的胎儿造成极大的伤害，胎儿可能会中毒。第二、有腐败迹象的鱼不能吃。这是因为鱼类腐败后会分解形成大量组胺，导致炎症反应，对孕妇和胎儿的健康有害。第三：汞含量高的鱼不能食用。研究发现，鲭鱼王、鲨鱼、旗鱼和罗非鱼中的汞含量很高，汞对人体的危害很大。因此，这几种鱼类的孕妇在怀孕期间不得食用，因为食用这些鱼类可能会影响胎儿大脑的生长发育，也容易导致胎儿畸形的形成。第四种：在靠近稻田或池塘养殖的鱼不能食用。农民在种植水稻幼苗时不可避免地会使用一定量的杀虫剂或杀虫剂。这些化学物质会污染农田水体，并通过农田水慢慢潜入鱼类体内并积累。研究表明，鱼类对农药和杀虫剂耐受性很高。如果孕妇食用这些鱼，鱼的毒性很容易进入胎儿，导致胎儿中毒。
怀孕期间，孕妇不应饮酒。酒精会影响胎儿腹部的器官和智力发育，并对胎儿的中枢神经系统造成极为不利的影响。容易导致胎儿畸形、智力发育缓慢和孕妇血糖升高。因此，准妈妈们应该为了自己和宝宝的健康不要喝酒。孕妇应尽量少使用手机和电脑。手机和电脑辐射强烈。手机接听和拨号时，电磁波很强，对胎儿腹部不好。
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