年幼的女性在乳头下方乳腺区域内有一个质硬的肿物，一般称之为乳核。乳核是乳腺发育的基础，随着青春期的到来，一般在12-14岁，激素会导致女性腺体发育，随着年纪增大，一般到16岁左右乳腺腺体的发育便基本完成。乳核是正常的解剖现象，只要没有明显的异常增大和肿瘤表现，就不需要特殊处理。如果乳核较大应到医院及时就诊，通过超声明确乳核的具体状态和部位，如果发现异常肿物，也可以通过穿刺活检、手术切除的方式明确肿物性质。
乳核，也称为乳痰，多见于生育期体质虚弱的女性。乳房内可扪及肿块，以乳房外上方最为多见，内上方次之，内下方较少。多数肿块是单个发生，也有多个在一侧或两侧乳房出现，呈卵圆形，表面光滑，质地坚实，推之活动，边界清楚，肤色如常，无溃破，可数年无变化。若患者在妊娠期间，肿块迅速增大，应警惕有恶变的可能。或者是以周期性乳房胀痛、乳房肿块为主要特点，发生部位以外上象限为最多见。患者常常伴有月经不调，月经来潮前痛经等表现。建议患者及时到医院相关科室就诊，在专业医生的指导下，完善相关检查，以此明确疾病诊断，接受规范化的治疗。
应注意饮食，凡是生冷油腻、腥发的食物都是不能吃的。减少油炸食品的摄入，因为身体肥胖对于疾病的治疗有很大的影响。多吃一些蔬菜以及水果类的食物，粗粮也可以多吃一些，因为这些食物可以有效增强身体的免疫力。
按疾病找